Você tem dificuldades em adotar um estilo de vida saudável, mudar seus hábitos alimentares, emagrecer e chegar ao seu corpo ideal?
Isso é muito mais comum do que você pode imaginar e a culpa não é sua!
O seu cérebro está programado para fazer você falhar em sua mudança de estilo de vida – simples assim!
Seu corpo é muito mais do que seu físico. Somos seres integrais, compostos pelos nossos pensamentos e sentimentos, pelas nossas experiências e crenças. Quando falamos em adotar um novo estilo de vida, estamos falando em fazer ajustes em todos esses componentes do seu Ser e é por isso que muitas vezes é difícil mudar, pois tentamos promover essa mudança de fora para dentro.
A verdadeira mudança ocorre de dentro para fora, quando mudamos nossas crenças e hábitos, quando mudamos a nossa forma de SER e não apenas de agir. Essa mudança interna se expressa naturalmente em uma nova conduta, alinhada com essas novas crenças e hábitos.
E foi pensando nisso que a Oficina EmagreSER foi criada, para promover uma abordagem integral, buscando uma mudança real de estilo de vida, através da detecção e ressignificação das crenças e bloqueios que te impedem de trilhar esse novo caminho.
Esse processo é feito através da mudança de Mindset, ou seja, da própria forma como você pensa. E seus pensamentos são responsáveis por todas as suas escolhas e atitudes e por todo o seu comportamento. Novos pensamentos criam novos comportamentos.
Mas apenas mudar a sua forma de pensar não é suficiente para atingir o objetivo dessa mudança duradoura. Para isso, também é necessário saber o que e como fazer as mudanças necessárias.
E é por isso que além do processo de mudança de Mindset, a Oficina EmagreSER conta com a melhor Orientação Nutricional, com planos e metas realísticas e possíveis de serem aplicadas imediatamente na sua vida. A união do aprendizado de uma nova nova forma de pensar e agir com toda a orientação e acompanhamento para uma nova forma de se alimentar vai potencializar a sua transformação e trazer resultados verdadeiros e duradouros para a sua vida!
